HYPNOSE Tabac Val d'Oise
PRESTATION
« Ma volonté est d’accompagner ceux qui, comme moi, cherchent à surmonter leurs difficultés et à les dépasser. »
Quelles sont les conséquences de l’addiction au tabac ?
L’addiction au tabac implique souvent de nombreuses conséquences dévastatrices sur la santé au court, moyen et long terme.
Fumer expose les fumeurs à un risque accru de maladies cardiaques et de cancers, ainsi que de problèmes ORL (larynx, gorge, langue…). En plus de ça, la dépendance à la nicotine peut entraîner un manque et une déchéance psychologique qui est difficile à briser. Les fumeurs ressentent souvent une anxiété accrue lorsqu’ils tentent d’arrêter de fumer, ce qui rend l’abandon encore plus difficile. Heureusement, l’hypnose pour le tabac permet aux fumeurs de réussir l’arrêt de tabac afin de retrouver une vie plus saine.
Comment l’hypnose au Val d’Oise aide pour arrêter le tabac ?
Si elle semble peu orthodoxe, en réalité l’hypnose thérapeutique est l’une des méthodes les plus puissantes pour arrêter de fumer. Elle agit en ciblant l’esprit subconscient, justement là où la dépendance est profondément enracinée. Pendant une séance d’hypnose arrêt de tabac au Val d’Oise avec moi, vous serez guidé dans un état de relaxation profonde. À ce moment-là, un travail sur le subconscient permettra de diminuer l’envie de fumer, et de renforcer votre détermination à arrêter.
Donc si vous voulez arrêter le tabac et résoudre votre dépendance à la nicotine, il est recommandé de consulter un hypnothérapeute expérimenté. Je pourrais évaluer la situation de manière individuelle et déterminer le meilleur plan d’action pour vous.
Mon protocole pour arrêter le tabac grâce à l’hypnose
J’utilise un protocole unique d’arrêt du tabac par l’hypnose, que j’ai pu expérimenter sur des dizaines de personnes. Ce protocole a été conçu pour transformer les fumeurs en non-fumeurs de manière efficace et durable, en prenant en compte la typologie de dépendance :
- La dépendance comportementale, qui est liée aux habitudes, à l’automatisme, mais aussi à l’environnement. Dans ce cas précis, vous n’êtes pas forcément conscient de votre consommation qui devient un réflexe : vous êtes conditionné.
- La dépendance psychologique, où la cigarette est un moyen de se faire plaisir, de surmonter son stress et de mieux gérer ses émotions, de se stimuler ou de se concentrer, etc… Ici, vous avez l’impression que la cigarette a une fonction.
Selon ces profils, j’adapte mon approche pour que l’hypnose vous permette d’aller chercher des ressources internes, qui vous permettront de désamorcer les causes de l’addiction au tabac. Pour que cela fonctionne de façon durable, je vous fais commencer par une phase de préparation de 3 semaines. Durant cette période, vous serez guidé à travers divers exercices conçus pour vous préparer mentalement et émotionnellement à la séance d’hypnose.
Cette préparation est cruciale pour renforcer votre motivation et vous aligner avec votre objectif d’arrêter de fumer. Ensuite, vient la séance d’hypnose, pour agir directement sur votre subconscient et modifier vos habitudes et votre perception du tabac.
Elle vous aide à surmonter l’addiction à la nicotine et à vous défaire des comportements associés au tabagisme. À la fin de la séance d’hypnose, vous vous sentirez libéré de votre envie de fumer… et le désir de tabac disparaît, laissant place à une nouvelle vie de non-fumeur.
